Foto: Symbolfoto/Pexels auf Pixabay
„Mit Qigong die Lebensenergie stärken“ - unter diesem Motto startet der VHS-Schnupperkurs „Qigong“, der am Samstag, 2. September 2023, in der VHS, Altes Rathaus, Markt 15, von 14 Uhr bis 17 Uhr, unter der Leitung von Christiane Gummich stattfindet.
Qigong umfasst Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsübungen, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und unterstützen sollen. In diesem Schnupperkurs kann man einfache Übungen kennenlernen und unter Anleitung praktizieren. Es besteht die Möglichkeit, anschließend einen Kurs zu besuchen. Bitte eine Decke und ggf. ein Sitzkissen mitbringen.
Anmeldungen sind per Anmeldekarte in der VHS-Geschäftsstelle oder über das Internet unter www.vhs-ahlen.de möglich.
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