Das Team vom Sozialpsychiatrischen Dienst Ahlen lädt alle Interessierten zu einem Thementag zur psychischen Widerstandkraft ein. - Foto: Kreis Warendorf
Der Sozialpsychiatrische Dienst Ahlen lädt alle interessierten Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen zu einem Nachmittag voller Achtsamkeit und Selbstfürsorge ein. „Unter dem Begriff „Ankerplatz“ wollen wir alle ermutigen, die oft stürmische See des Alltags und der Sorgen zu verlassen, anzulegen und zu stranden - aber ohne sich als Gestrandete zu fühlen“, erklärt Kristina Biedermann vom SPDi. „Der Nachmittag richtet sich besonders an alle, die sich etwas Gutes tun und ihre psychische Widerstandskraft stärken möchten.“
Zum „Ankern“ gibt es drei Bereiche: In einem kreativen Workshop entstehen Kunstwerke unter Anleitung. Musikalisch Interessierte bringen ihre Stimme beim Workshop Gesang und Ausdruck zur Geltung. Wer es lieber ruhig mag, kann beim Workshop Yoga und Entspannung Atem schöpfen und den Körper stärken.
Der Nachmittag ist für bis zu 45 Teilnehmerinnen und Teilnehmer ausgelegt. Sie können sich zu zwei Kursen mit max. 30 Personen anmelden. Jeder Kurs dauert eine Stunde.
Natürlich ist auch fürs leibliche Wohl gesorgt, um wieder gestärkt die Rückreise antreten zu können.
Der Thementag findet statt am Freitag, 29. September 2023, von 14 Uhr bis ca. 17 Uhr in den Gruppenräumen des SPDI, Raiffeisenstraße 11 in Ahlen. Der Selbstkostenbeitrag beträgt 10 Euro. Anmeldungen sind telefonisch bis zum 15. September 2023 möglich unter 02581/53-5373, 02581/53-5388 oder 02581/53-5378.
(Kreis Warendorf)
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